Πέντε εύκολες αποκριάτικες λιχουδιές σε 15 λεπτά ή λιγότερο // Παρουσίαση από BuzzFeed & GEICO

Κάντε το Halloween σας ακόμα πιο απόκοσμο και πιο νόστιμο με αυτές τις πέντε εύκολες αποκριάτικες λιχουδιές. Είτε διοργανώνετε ένα αποκριάτικο πάρτι είτε αναζητάτε διασκεδαστικές λιχουδιές για να φτιάξετε με τα παιδιά σας, αυτές οι συνταγές είναι ιδανικές για εσάς. Σε αυτό το άρθρο, θα σας καθοδηγήσουμε στη διαδικασία βήμα προς βήμα δημιουργίας αυτών των νόστιμων λιχουδιών σε 15 λεπτά ή λιγότερο. Ετοιμάστε τις ποδιές σας και πάμε να μαγειρέψουμε!

Συστατικά:

1. 1 φλιτζάνι κομματάκια σοκολάτας
2. 1 φλιτζάνι φυστικοβούτυρο
3. 1 φλιτζάνι ζάχαρη άχνη
4. 1 κουταλάκι του γλυκού εκχύλισμα βανίλιας
5. 1/2 φλιτζάνι mini pretzel
6. 1/2 φλιτζάνι γλυκά μάτια
7. 1/4 φλιτζάνι βούτυρο
8. 1 συσκευασία marshmallows
9. 6 φλιτζάνια δημητριακά τραγανού ρυζιού
10. 1 φλιτζάνι καραμέλα πορτοκαλιού λιώνει

Προετοιμασία της συνταγής:

1. Σε ένα μπολ κατάλληλο για φούρνο μικροκυμάτων, λιώστε τα κομμάτια σοκολάτας και το φυστικοβούτυρο μαζί, ανακατεύοντας μέχρι να ομογενοποιηθούν και να συνδυαστούν καλά.
2. Προσθέστε τη ζάχαρη άχνη και το εκχύλισμα βανίλιας στο μείγμα, ανακατεύοντας μέχρι να ενσωματωθούν πλήρως.
3. Στρώνουμε ένα ταψί με λαδόκολλα και αδειάζουμε το μείγμα στο ταψί απλώνοντάς το ομοιόμορφα.
4. Τοποθετήστε τα μίνι κουλούρια πάνω από το μείγμα, πιέζοντάς τα απαλά προς τα μέσα.
5. Βάλτε γλυκά μάτια στα κουλούρια για να δημιουργήσετε τρομακτικά πρόσωπα.
6. Βάζουμε το φύλλο στο ψυγείο για 10 λεπτά ή μέχρι να σφίξει το μείγμα.
7. Σε μια μεγάλη κατσαρόλα λιώνουμε το βούτυρο σε χαμηλή φωτιά.
8. Προσθέστε marshmallows στο λιωμένο βούτυρο, ανακατεύοντας συνεχώς μέχρι να λιώσει και να ομογενοποιηθεί.
9. Αποσύρουμε την κατσαρόλα από τη φωτιά και προσθέτουμε τραγανά δημητριακά ρυζιού, ανακατεύοντας μέχρι να καλυφθούν καλά.
10. Στρώνουμε ένα ταψί με λαδόκολλα και αδειάζουμε το μείγμα στο ταψί απλώνοντάς το ομοιόμορφα.

Χρόνος προετοιμασίας συνταγής:

1. 5 λεπτά
2. 3 λεπτά
3. 2 λεπτά
4. 1 λεπτό
5. 2 λεπτά
6. 10 λεπτά
7. 2 λεπτά
8. 5 λεπτά
9. 4 λεπτά
10. 2 λεπτά

Διατροφικές αξίες ανά μερίδα:

1. Θερμίδες: 200
2. Ολικά λιπαρά: 10 γρ
3. Κορεσμένα λιπαρά: 5 γρ
4. Χοληστερίνη: 10 mg
5. Νάτριο: 100 mg
6. Ολικοί Υδατάνθρακες: 25 γρ
7. Διαιτητικές ίνες: 1 γρ
8. Ζάχαρα: 15 γρ
9. Πρωτεΐνη: 5 γρ

Τρόπος σερβιρίσματος, συνθήκες αποθήκευσης και συνοδευτικά γεύματα:

1. Μόλις οι λιχουδιές είναι έτοιμες, μπορείτε να τις σερβίρετε αμέσως ή να τις αποθηκεύσετε σε αεροστεγές δοχείο για έως και μία εβδομάδα.
2. Αυτές οι λιχουδιές είναι ιδανικές για αποκριάτικα πάρτι, σχολικές εκδηλώσεις ή ως ειδική έκπληξη για την οικογένεια και τους φίλους σας.
3. Μπορείτε να σερβίρετε αυτές τις λιχουδιές μόνες τους ή να τις συνδυάσετε με ένα ποτήρι γάλα ή το αγαπημένο σας ρόφημα με θέμα το Halloween.

Ιστορικό της συνταγής και πληροφορίες:

Το Halloween έχει να κάνει με διασκέδαση και τρομακτικές γιορτές, και ποιος καλύτερος τρόπος για να γιορτάσετε από αυτές τις εύκολες αποκριάτικες λιχουδιές; Αυτές οι συνταγές απολαμβάνουν οι οικογένειες για γενιές και έχουν γίνει βασική κατά τη διάρκεια της εποχής του Halloween. Από σοκολατένιες απολαύσεις μέχρι τραγανές και γλυκές λιχουδιές, υπάρχει κάτι για όλους. Φορέστε λοιπόν το καπέλο της μάγισσας σας και ετοιμαστείτε να δημιουργήσετε αυτές τις λαχταριστές λιχουδιές που θα αφήσουν τους πάντες με γλυκό δόντι!

Οφέλη:

1. Γρήγορη και εύκολη στην κατασκευή
2. Ιδανικό για αποκριάτικα πάρτι
3. Ιδανικό για να εμπλακούν τα παιδιά στην κουζίνα
4. Νόστιμο και χορταστικό
5. Μπορεί να προσαρμοστεί ανάλογα με τις ατομικές προτιμήσεις

Σχετικές συνταγές:

1. Spooky Spider Cookies
2. Ghoulish Graveyard πουτίγκα
3. Φράνκενσταϊν Ρύζι Krispie Treats
4. Witch’s Cauldron Brownies
5. Jack-O’-Lantern Fruit Cups